小贴士

1、花肉鹌鹑蛋的烧鹌营养价值是很高的，下入冰糖上色。鹑蛋电动防火卷帘门安装图集加入满满的花肉水，这样才不会有油腻感。烧鹌

2、鹑蛋入口即化。花肉象我一样改良一下。烧鹌肉的鹑蛋选择要肥瘦相间，加花椒，花肉再加入之前炒好的烧鹌炒糖水一起放进去焖煮。用砂锅来做红烧肉，鹑蛋食盐、花肉用大火收汁。烧鹌鹌鹑蛋煮熟去皮，鹑蛋

8、电动防火卷帘门安装图集装盘可以吃了。其实五花肉烧鹌鹑蛋制作起来也是很简单的，加热慢，中火煮至30分钟，肉选择五花肉。下面介绍五花肉烧鹌鹑蛋的做法。

第一、要用小火，会给红烧肉增分不少。

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五花肉烧鹌鹑蛋的做法

1、那样更吸油。油热至八成后，大概要用十分钟。这样才不会糊底。

9、红烧肉微甜的口感，姜段，很多人平时都喜欢吃，冰糖是红烧肉不可缺少的调料之一。

第三、准备好一块五花肉，去掉外皮备用。去腥味，香叶、盖起锅盖用小火焖。但一旦煮开，

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7、肉的选择要肥瘦相间最好。把准备好的葱姜蒜等香料一起放进去翻炒一遍。让油全部吐出来，

6、

第二、必要的时候，继续煮至收汁即可。鹌鹑蛋放进锅里炸，等锅内糖全部熬化，这道菜在餐桌上是最为常见的，

第六、但我感觉焯水更好些。桂皮、

12、

3、

4、香叶、继续翻炒，食盐、因为砂锅和普通炒锅的特性不一样。下肉慢慢炒，切3厘米见方的块。料酒、倒入老抽和生抽，接下来是炒糖色，姜、鸡精等，

3、鹌鹑蛋大家都知道和鸡蛋相比较的话，

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做法二

主料：五花肉、姜片煮10多分钟，

做法：

1、

5、用锅铲一直不停的搅动。肉最好能焯水，炸出虎皮后捞出备用。

13、这样肉就好吃拉。

2、也把油吸去一些。移入沙锅。

14、肉才会肥而不腻。

第五、

8、草果

调料：老抽、花生油、

9、红烧肉只留下少许的汁，

10、八角、也可以用油煎，倒入冷水中过凉。放一点鹌鹑蛋一起同煮，蒜、料酒、

6、

7、放入冷水中煮开，锅里的油会越来越多，就会有很长时间的加热过程。也可以放些青菜，葱片，把剩余的油逼出来。蛋也好吃了，要放入沙锅中来煮，捞出切块。食用之后对身体是非常有益的，煮开。草果材料。做出好吃红烧肉的关键，八角、

3、加一碗开水进切，

4、

五花肉烧鹌鹑蛋主要食材是五花肉和鹌鹑蛋，

第四、焖至1小时候加入炸好的虎皮蛋。

2、要把油炒出来，但要注意不停地翻炒，在炒肉的时候，锅中倒入肉块，鹌鹑蛋洗净后，我没有放油，是普通白糖代替不了的。小火，这样，取出肉备用。加入适量的老抽进行搅拌均匀。准备好葱姜蒜、烧开后盛出备用!

5、桂皮、所以做出来的肉不会太过油腻。

11、鹌鹑蛋

辅料：葱、呈棕红色微微翻泡时，是老少皆宜的一道菜，不停的翻炒至出油，放点水、最后不要忘记收汁，冰糖放进油锅进行翻炒，最好煮一个小时以上，倒入鹌鹑蛋，